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今日は大会2週間前の1人記録会😅, 大会での第1試技と第2試技を意識しての重量設定!, すべてが滅茶苦茶重たかった😭, 雨降りやったし、滅多にしない朝イチのトレーニング!, ポジティブに考えよう😆, スクワット(浅いので調整せな😅), ①180kg, ②190kg, ベンチプレス, ①125kg, ②132.5kg, デッドリフト, ①240kg, ②252.5kg(M2日本記録), トータル, ,